Yorick. coach

Rust

Passie

Yorick.coach

Overwinnen

STOPtober 2020

 

gallery/STOPTOBER2

Stoptober pakket

 

100 dagen intensieve ondersteuning

Stoppen met roken en fit het nieuwe jaar in

 

Per week:

3 x training van een uur

4 motivatie, ondersteuning gesprek

 

Slecht 2 plaatsen beschikbaar

 

 

Binnenkort begint Stoptober weer. Doe je mee? 

Lukt het je op eigen kracht, of heb je hulp nodig?


Combipakket

Stoppen is lastig. Slechts 7 procent van de stoppogingen slaagt. Dus schroom je niet om hulp in te schakelen. Ook met hulp blijft stoppen lastig. Dit vergt toewijding en inzet vanuit jou kant.

Ik bied een combipakket aan. Als stok achter de deur, extra hulp en motivatie. Iemand die er voor je is en ondersteund. We gaan er ook voorzorgen dat je de positieve effecten van het stoppen goed merkt door training van je lichaam. (3 x per week)  Dat geeft weer extra motivatie. Je komt fitter deze 100 dagen uit dan je erin ging

 

Dit pakket is gericht op definitief stoppen met roken. En duurt ruim 3 maanden. (100 dagen) Vanaf woensdag 30 September tot en met vrijdag 8 januari. 

 

De inhoud van dit pakket.

Intensieve aanpak

Dagelijks contact en ondersteuning

3 keer per week een training bij jouw thuis of buiten in de omgeving Duur één uur per training. Training wordt samengesteld op basis van je ervaring en wensen.
(maandag, woensdag, vrijdag)

de overige dagen van de week contact via telefoon of videobellen voor morele steun of je frustraties uiten. (Dinsdag, donderdag, zaterdag een zondag)  Ongeveer 20 minuten per gesprek gepland. 

 

Tarief: 1999

 

Kleine letters & Voorwaarden

Geen stopgarantie. Dit traject vergt toewijding van jou kant. Stoppen is lastig, en dit moet je ondanks mijn hulp voornamelijk zelf doen. Ik ben er voor ondersteuning. Mocht je gedurende dit traject toch besluiten om weer te beginnen dan is dat geen reden voor ontbinding. Je trainingen en motivatie gesprekken vinden toch doorgang. Mocht je besluiten om dit traject af te breken dan geeft dat geen recht op restitutie.  

 

Afspraken voor trainingen en contactmomenten worden bij aanvang van traject in de agenda gezet. Er is mogelijkheid om in samenspraak dit te wijzigen, dit moet wel binnen de looptijd van dit traject (woensdag 30 September tot en met vrijdag 8 januari)

Pak maar vast je agenda!

Adem